Příroda na dosah ruky

Neobyčejné džemy, které nesou kus lásky k přírodě a nejlepšího zpracování bez umělých barviv, náhražek a sladidel. Vychutnat si opravdové ovoce v pravých a poctivých džemech chce zkrátka každý! S přicházejícím podzimem pro Vás máme nabídku našich ojedinělých džemů, které si zamilují i děti!

Vyzkoušejte řadu ovoce ve sklenici, která Vám dodá sílu a energii na celý den!

Džem doporučujeme převážně ráno ke snídani například s vydatnou RAW palačinkou. Tyto džemy ihned k dostání na www.skleniceplnaovoce.cz a nebo si o ně napište na našem novém Instagramovém profilu, kde se budete dozvídat novinky, naše cesty za Vámi a spoustu dalšího.

Neváhejte se stát našim partnerem a získejte řadu výhod!

Recept na palačinky

Suroviny

  • 3 dcl polotučného mléka
  • 100 g polohrubé mouky
  • 1 vejce

Náplň

  • 250 g tvarohu
  • 1 zakysaná smetana
  • 12 g přírodního sladidla xylitol (eritrithol)
  • meruňkový džem nebo i jiný džem dle chuti (Sklenice plná ovoce)

Ostatní

  • 1 kávová lžička skořice
  • 1 lžička přírodního sladidla xylitol (eritrithol)
  • kousek jablka nebo jakéhokoliv ovoce dle chuti
  • meduňkové lítky

Postup

Do misky s mlékem zašleháme vejce a po částech přidáváme mouku, aby se nevytvořily žmolky. Na pánvi s malým množstvím rozehřátého oleje smažíme z obou stran palačinky. Vychladlé nebo vlahé palačinky potřeme meruňkovým džemem, tvarohovou náplní a svineme.

Náplň: tvaroh, zakysanou smetanu se sladidlem xylitol vyšleháme do hladkého krému.

Ozdoba: takto připravené palačinky dáme na talíř, posypeme skořicí smíchanou s xylitolem, zdobíme částí tvarohové náplně, na kterou položíme tenký kousek jablka, meduňkový lístek a v neposlední řadě meruňkový džem.

Výživové doporučení (vhodné pro diabetiky) se vztahuje k hodnotě výměnných jednotek odpovídajících porci o hmotnosti 100 g.

Přejeme dobrou chuť! 🙂

Low Carb dieta – méně cukrů, více zdraví

Ať už chcete zhubnout nebo jenom pročistit organismus, jistě vám mezi prvními nápady přijde na mysl snížení poměru cukrů ve stravě. Jednou z cest, jak k tomuto cíli dojít systematicky, je populární Low Carb dieta. Co přesně znamená a co od ní můžete čekat?